Als je door een ernstige ziekte afscheid moet nemen van het leven is een afscheidsbrief een mooie manier om de laatste dingen te zeggen tegen je partner, kinderen, familie of vrienden. Ook als achterblijver kun je behoefte hebben om een brief te schrijven als een dierbaar persoon binnenkort komt te overlijden. Wat kun je opschrijven?
Een afscheidsbrief schrijven, is meestal erg emotioneel. Je bent je immers erg bewust van het naderende overlijden. Het kost de meeste briefschrijvers dan ook veel energie. Bovendien kun je maar één afscheidsbrief aan iemand schrijven, dus kun je de neiging hebben om de perfecte brief te willen schrijven. Probeer die gedachte los te laten, want voor de ontvanger maakt het niet uit hoe de brief eruit ziet. Al is het slechts een krabbeltje uit een schrijfblok, degene die de brief ontvangt zal er enorm blij mee zijn.
Wat kun je in de brief aan bod laten komen?
- Waarom schrijf je deze brief?
- Wie ben je als persoon en wat vind je belangrijk in het leven?
- Hoe kijk je tegen de ander aan?
- Waar ben je trots op?
- Wat vind je bijzonder aan de ander?
- Wat heb je samen meegemaakt (anekdotes, herinneringen, grappige voorvallen, serieuze gebeurtenissen)?
- Wat wil je nog zeggen tegen de ander?
- Wat wens je de ander voor de toekomst?
Een paar voorbeeldzinnen om je op weg te helpen:
- Ik wil je bedanken voor…
- We hebben samen mooie momenten beleefd, zoals….
- Ook moeilijke dingen hebben we samen meegemaakt, zoals die keer….
- Nooit zal ik vergeten dat….
- Dankzij jou heb ik….
- Ik bewonder je vanwege….
- Ik ben er trots op dat we samen….
- Ik zal je herinneren als iemand die….
- Ik wens je toe dat…
Verder lezen:
Wilsverklaring Zo denk ik erover
Wat is een wilsverklaring en wat heb je eraan?
Wat helpt bij een goed levenseinde?
Wil je praten over zelfdoding? Dat kan bij hulp- en preventielijn ‘Zelfmoord? Praat erover’, T 0900-0113 of 113.nl.
