Even boven een vest halen omdat je het koud hebt. Nog snel stofzuigen voordat er visite komt. De ochtend inplannen om alle appjes te beantwoorden. Als sommige dagelijkse handelingen in huis meer van je vragen dan vroeger, kun je het jezelf gemakkelijker maken met slimme hulpmiddelen. Niet omdat alles dan vanzelf gaat, maar omdat je minder hoeft op te staan, lopen of regelen. Vier voorbeelden.
Licht aan, gordijnen dicht vanaf de bank
Je ligt in bed en merkt dat het licht in de gang nog aan is. Of het wordt donker en je hebt niet veel puf om de gordijnen dicht te doen. Met een slimme stekker kun je op afstand je lampen, gordijnen en andere apparaten bedienen. Gewoon met je telefoon, afstandsbediening of stem. Je hoeft niet meteen je hele huis ‘slim’ te maken. Eén stekker op een plek die je vaak gebruikt, kost al minder energie op een dag.
De voordeur open vanuit je stoel
Je hebt van die dagen dat je deurbel vaak klinkt, omdat een pakketbezorger, de thuiszorg of een vriend op bezoek komt. Met een videodeurbel kun je op je telefoon of tablet zien wie er voor de deur staat en ze binnen laten zonder dat je naar de voordeur hoeft te lopen. Er zijn ook systemen waarmee de deur op afstand kan worden geopend. Dat is vooral handig zijn als je regelmatig thuiszorg krijgt. Je thuiszorgorganisatie kan je hierover informeren.
De vloer laten stofzuigen
Stofzuigen is een van de huishoudelijke klussen die behoorlijk zwaar kan zijn. Een robotstofzuiger kan een deel van dat werk overnemen. Robotstofzuigers zijn er in allerlei prijsklassen en varianten. Sommige modellen kunnen zelfs dweilen.
Niet iedereen apart bijpraten
Hoe is het met je? Wanneer moet je weer naar het ziekenhuis? Zal ik voor je koken? De mensen om je heen willen graag weten hoe het met je gaat of iets voor je doen. Dat kan fijn zijn. Maar steeds opnieuw hetzelfde vertellen en ondertussen bijhouden wie wanneer komt, kookt of meegaat naar een afspraak, kan ook veel vragen. Apps zoals Caren of WeHelpen.nl en Whapp kun je informatie en praktische hulp op één plek verzamelen. Zo kun je bijvoorbeeld één update delen of afspreken wie wanneer iets doet.
Eerst echt kijken wat jou echt helpt
Niet ieder slim hulpmiddel past bij jou. Maar wat dan wel? In de Hulpmiddelenwijzer van Vilans vind je onafhankelijke informatie over hulpmiddelen voor thuis en waar je op kunt letten bij het kiezen ervan.
Als thuisblijven niet meer vanzelf gaat
In de hulpgids Als thuisblijven niet meer vanzelf gaat lees je meer over thuis blijven wonen als je gezondheid achteruitgaat. Want thuis is voor veel mensen de plek waar ze het liefst blijven. We laten zien wie er allemaal iets kan betekenen. Van huisarts, verpleegkundige en verzorgende tot vrijwilliger, buurt- of dorpsondersteuner, buren of vrienden. Soms gaat het om zorg, soms om praktische hulp en soms maakt juist een gesprek of een kop koffie het verschil. Juist als thuisblijven minder vanzelfsprekend wordt, kunnen mensen uit verschillende hoeken iets betekenen. Daarom lees je niet alleen meer over zorg, maar ook over welzijn, praktische hulp en contact met mensen dichtbij.
De hulpgids Als thuisblijven niet meer vanzelf gaat is verkrijgbaar in de webwinkel >>>