Wanneer is het tijd om hulp te zoeken?

Wanneer je te horen krijgt dat je een ongeneeslijke ziekte met je meedraagt heeft dit logischerwijs een grote impact op je leven. Niet iedereen gaat hier hetzelfde mee om, maar wanneer is het tijd om hulp te zoeken? Het Helen Dowling Instituut (HDI) heeft een aantal alarmbellen op een rijtje gezet, wanneer het verstandig is om professionele hulp te zoeken.

Pal voor u heeft een aantal alarmbellen eruit gehaald, voor meer informatie, kijk even op de website van het HDI. Het is verstandig om professionele hulp te zoeken als je merkt dat je:

  • Het gevoel hebt dat je bij niemand terecht kan om over gevoelens te praten, terwijl je wel die behoefte voelt
  • Paniek- of woedeaanvallen ervaart
  • Lichamelijke klachten hebben die in principe geen verband hebben met de ziekte
  • Regelmatig de volgende gedachten passeren: ‘waarom nou ik?’ of ‘was ik maar dood’

En wanneer de volgende klachten niet minder worden:

  • Angst-, wanhoop-, en somberheidsgevoelens
  • Slaapproblemen of nachtmerries
  • Onrust of gespannenheid
  • Intense vermoeidheid

Op de website van het HDI is meer informatie te vinden over hulp zoeken, maar bespreek het ook altijd met je medisch specialist of verpleegkundige, huisarts of andere arts waar je in behandeling bent. Meer weten over ongeneeslijk ziek zijn? Lees dan verder op Pal voor u.